このエントリーでは、「共感」ではなく「共感『的理解』」について、解説をしています。

「共感」ではなく「共感『的理解』」ロジャーズの「カウンセリングの基本的態度」

キャリアコンサルタント面接ロールプレイ試験やキャリアコンサルタント養成講習では、カール・ロジャーズの「カウンセリングの基本的態度」として、３つの態度が重要とされます。

カール・ロジャーズの３原則

①　純粋性（自己一致）
聴き手自身が心理的に安定していて、ありのままの自分を受け入れていること。防衛的に
なったり、虚勢的にならず、率直な気持ちと態度で話し手に向き合えていること

②　受容的態度
批判や非難の目を向けることなく、受容的な態度で話し手に接すること。話し手をひとり
の人間として大切に思いやること

③　共感的理解
話し手がどのように感じているか、考えているかを、できる限り正確に知ろうとすること。
カウンセラーが理解したことを相手に伝えること、表面的に同調や同感するのではなく、話し手の「ものの見方・考え方」にそって理解しようとすること。

（出典：木村周『キャリア・コンサルティング　理論と実際』木村周 雇用問題研究会）

この③で示されているように「共感」ではなく「共感『的理解』」であることが重要です。

体験はオンリーワンであり、「共感」はできない。

ちょっとキモいことを言いますが、初恋の子の夢を見たんですよ。

いい夢を見ると、いつもは「続きを見よう」と、時間の許す限り眠り続ける怠惰な私ですが、今回は夢の中で「この辺りでいいや」と思って、目を覚ましました。

長く見続けて変な展開になるのが嫌だったんですね。

そんなわけで、目覚めもとてもいい感じだったので、ちょっと「初恋」つながりで、宇多田ヒカルの「初恋」を聴いてみたのですが、しっくりこないんですよ。

「うるさいほど高鳴る胸が
　柄にもなくすくむ足がいま
　静かに頬を伝う涙が
　私に知らせる　これが初恋と」

（「初恋」作詞・作曲　宇多田ヒカル）

うーん、そんなドラマチックなもんではない。

もう何十年も会うどころか話すこともない。
そういうさみしさもあるけれど、何かやる気が出る
ほんわかと温かい気分と同時に、切ないというか。
爽やかなのに何か心残りもあるような夢見。

さて、何が言いたいのかと言うと、当然私の恋愛観とか初恋のことではありません。

そんなものは、秒で忘れて下さい。

大切なことは

「宇多田ヒカルの体験している世界」

と

「私の体験している世界」

は、同じだけど違う。ということです。

当然、「あなたの体験している世界」とも。

なので

「分かる分かる〜初恋って特別だよね！」

と共感されても、1ミリも響かない。

それは確かに「特別」だから。

オンリーワンの体験なんです。

あなたの「初恋」と私の「初恋」が違うように
あなたの「ツラい」と私の「ツラい」も違う。
あなたの「不安」と私の「不安」も違う。

だから、共感はできない。

「あたかも」ですら、感じられないと思うんですよね。

安易に「共感」することは「反感」を生むこともある。

普段のコミュニケーションの場ならともかく、シビアなカウンセリングの場で「共感」なんてムリだし、求められていない。

なのに、なぜ「共感」する（フリをする）のか。

その表面的な「共感」のフリは、「反感」を生むこともあり、かえってマイナスです。

また、「共感」や「共感力」とデフォルメされた言葉が、上辺だけの「分かったフリ」の態度を生み、失笑を買ってさえいるように思います。

「共感」ではなく「共感『的理解』」に努める。

大事なことは「共感『的』に『理解しよう』とする、『在り方（態度）』」。

ですよね。

先に述べた引用を、もう少しかみ砕くなら、

「あなたの体験している現実世界は、私には分からない。
　それは、あなただけが体験している特別なモノだから。
　なので私は、それを出来るだけ正確に知ろうとし、その上で、あなたの悩み・課題に役立つようなことを、一緒に考えていきます」

これが「共感『的』理解」ではないでしょうか。

宇多田ヒカルの歌詞を共感「的に理解」する。

ちなみに、宇多田ヒカルは

「ひとりで生きるより、永遠に傷つきたい
　そう思えなけきゃ楽しくないじゃん」

と歌いました。

あなたは、宇多田ヒカルのこの言葉を共感「的に理解」すると、どう解釈できると思いますか？

その歌に、国木田独歩の

月光をして、 汝の逍遙（しょうよう）を照らさしめ、 山谷の風をして、 ほしいままに汝を吹かしめよ

（出典：国木田独歩著「小春」）

を重ねた意味は？

想像を膨らませて、宇多田ヒカルの想いを共感「的に理解」すれば、どんなキーワードが浮かびますか？

私は、「許されない恋愛」を歌い上げたものだと理解しました。

そう思った後、歌のタイトルを調べたのですが、タイトルは

「誰にも言わない」

なんですよね。

先ほどの歌詞の後に続くのも

「過去から学ぶより君に近づきたい
　今夜のことは誰にも言わない」

という言葉。

国木田独歩の詩も「風に吹かれるまま」と解釈が可能であり、「理性的ではない関係」と重なっていますね。

別に宇多田ヒカル自身が、許されない恋愛をしていると言っているのではありません。

そういう作品や友人の話などで、インスピレーションを得たのかもしれませんし、そもそも私の一方的な解釈（心理学ではなく文章理解の範疇）ですので、間に受けないでくださいね。




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