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内観療法のポイント
キャリアコンサルタント学科試験対策として、内観療法の押さえておきたいポイントをまとめています。
２．内観療法とは、
「悩みや問題の解決を目的として訪れたクライアントに対して、内観を経験し内観に精通した専門職が、内観による接近法によって、クライアントの全存在に対する配慮を持ちつつ、クライアントが人生の過程を振り返り、それを基に現在の生活に幸せを感じて歩むことを援助すること」
（真栄城2005を一部改変）
３．内観療法のプロセスは、【導入・模索期】【始動・抵抗期】【洞察・展開期）【定着・終結期】の４つ。
４．学習のポイント：内観療法の「集中内観」と、森田療法の「絶対臥褥期」の違いは必ず押さえておくこと
キャリコン学科試験出題予想問題：内観療法
本エントリーを読み終えると、キャリコン学科試験で出題が予想される、下記のような内観療法の問題が解けます。
１．内観療法では、絶対臥褥期として、「して貰ったこと」「して返したこと」「迷惑をかけたこと」の3つを考える。
２．内観療法では、症状や問題行動等、クライエントが問題とすることを問題として扱わない（症状不問）ことが特徴である。
３．内観療法には、１週間集中的に行う「集中内観」と、日常的に行う「日常内観」がある。
４．内観療法の集中内観では、面接者（セラピスト）は、全身全霊でクライエントの話を聴くが、コメントは行わない。
内観療法療法の論点
予想問題が解けなかった方は、下記の論点をしっかりと押さえていきましょう。
吉本伊信
➡提唱者として、吉本伊信を押さえる。吉本伊信は肥料商を営む実家を手伝いながら、仏教の研究を行う中で「身調べ」を体験。この「身調べ」から宗教色を取り除いた方法論を確立し、内観と命名した。
内観療法の特徴
内観療法の特徴は、プロセスを4段階に分けることや、1週間集中的に行う「集中内観」などがある。
➡【導入・模索期】【始動・抵抗期】【洞察・展開期）【定着・終結期】の４つに分け、それぞれの過ごし方が指定されている点。
➡集中内観：1週間集中的に行われる。部屋の隅を屏風で仕切った半畳の空間に、自由な姿勢で座り、午前5時から午後9時まで1日16時間を外界と遮断された状況で過ごす。 内的作業として「して貰ったこと」「して返したこと」「迷惑をかけたこと」の3つを考える。
内観療法のアプローチ・技法
アプローチ
➡症状不問：症状や問題行動等、クライエントが問題とすることを問題として扱わない。この点も、森田療法の「不問技法」と間違いやすいので要注意。
➡集中内観の期間中は、１日８回、３～５分程度、セラピストと面接をする。 セラピストは、全身全霊でクライエントの話を聴くが、コメントは行わない。
その他
繰り返しになるが、森田療法との違いを必ず押さえておくこと。
特に「集中内観」と「絶対臥褥期」の違いは頻出論点。
参考書籍
「公認心理師技法ガイド」編集主幹 下山晴彦 文光堂
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